Tiamina
Este es un tipo de vitamina B. La tiamina se encuentra en los granos, carne de cerdo, frijoles, semillas, y nueces. La misma tiene un papel muy importante en la conversión de los alimentos a energía.
Este es un tipo de vitamina B. La tiamina se encuentra en los granos, carne de cerdo, frijoles, semillas, y nueces. La misma tiene un papel muy importante en la conversión de los alimentos a energía.