Biotina

Biotina

Esta es un tipo de vitamina B. Ayuda con la descomposición de grasa, proteína, y carbohidratos de las comidas para el uso del cuerpo. La biotina se encuentra en el pollo, el salmón, el queso, los huevos, y algunos vegetales. También se puede comprar en píldora. Los niños/as con ciertas enfermedades metabólicas pueden usar suplementos de biotina como tratamiento.

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